国产一区二区精品丝袜,99久久精品一区二区三区,国产伦理一区二区,免费a级毛片中文字幕

  • 您好,歡迎訪問招生之家!
  • 分享到:
  • 今天是:
首頁 > 新聞資訊 > 院校政策 > 教師如何克服職業(yè)倦怠

教師如何克服職業(yè)倦怠

作者:招生處來源:衛(wèi)校之家時間:2023-08-14 01:22

摘要:我當老師快10年了,激情也燃燒得差不多了,一方面是教材都教了好幾遍了,該有的知識和技能都已經(jīng)有了,另一方面我們確實很累,后來聽說我這種狀態(tài)叫職業(yè)倦怠,我現(xiàn)在怎樣才能

我當老師快10年了,激情也燃燒得差不多了,一方面是教材都教了好幾遍了,該有的知識和技能都已經(jīng)有了,另一方面我們確實很累,后來聽說我這種狀態(tài)叫職業(yè)倦怠,我現(xiàn)在怎樣才能克服這種倦??? 職業(yè)倦怠指個體在工作重壓下產(chǎn)生的身心疲勞與耗竭的狀態(tài)。主要表現(xiàn)為情緒衰竭、人格解體和成就感降低等癥狀。對教師而言,情緒衰竭是由于過度消耗情感資源,導(dǎo)致失去工作熱情,產(chǎn)生較強的職業(yè)疲勞感;人格解體表現(xiàn)為在工作中以一種負性和冷淡的態(tài)度有意疏遠學(xué)生;成就感降低指教師個體的工作勝任感下降,具有消極評價工作成績和意義的傾向。 心理學(xué)專家認為,工作的熱情主要來自“能力、興趣、人格特質(zhì)以及價值觀等四要素”,這些要素的分布就如同一座冰山,冰山上可以看到的是你的能力及興趣,但人格特質(zhì)與價值觀卻不易察覺。如果職業(yè)對于你來說具備上述幾個特質(zhì),這時您的工作熱情會真正源源不絕。反過來說,如果你只具備能力與興趣,但個性與價值觀難以符合工作需要,更不符合時代特點,就會出現(xiàn)職業(yè)倦怠感。一般而言,引起中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的原因主要有:工作熱情的衰減;低水平的重復(fù)工作、尤其是很多執(zhí)行性的與教學(xué)無關(guān)的工作;抱有過高的職業(yè)或者價值預(yù)期而倍感力不從心,表現(xiàn)出職業(yè)發(fā)展的高原期現(xiàn)象;家庭或個人方面的重大事故等。 根據(jù)你的情況,主要還是專業(yè)發(fā)展高原期帶來的持續(xù)焦慮和情緒衰竭。如果長時間在高原期徘徊沒有突破,就將產(chǎn)生職業(yè)倦怠,直至影響整個職業(yè)生涯。同時要認識到職業(yè)倦怠也是上天賜予你的一份厚禮,示意你在職業(yè)發(fā)展上該反思調(diào)結(jié)構(gòu)了,需要設(shè)法提升專業(yè)水平上一個新臺階。因此,建議你: 第一,澄清自己的人生價值觀。分析自己主要是為職業(yè)生存還是因職業(yè)使命而從事工作,如果是前者,那么出現(xiàn)職業(yè)高原期后必定是持續(xù)徘徊直至職業(yè)倦怠。如果真正把教書育人當作職業(yè)使命,一定能夠在工作中產(chǎn)生樂趣,感受到幸福,達到享受工作的境界。適當梳理與調(diào)整職業(yè)價值取向,關(guān)心工作本身比關(guān)注工作帶來的榮譽和地位更重要,更讓你有充實和安全感。

關(guān)鍵詞:教師,如何,克服,職業(yè),倦怠,我當,老師,快,10年,

相關(guān)文章
成都衛(wèi)生學(xué)校講解應(yīng)該如何選擇一所好的學(xué)校?08-13
成都幼師學(xué)校畢業(yè)以后工資如何?08-13
四川紅十字衛(wèi)生學(xué)校的護理專業(yè)如何?08-13
新手幼兒教師要如何做08-13
成都空乘專業(yè)報名火熱,前景如何08-12
四川紅十字衛(wèi)生學(xué)校的高職招生如何?08-12
成都紅十字衛(wèi)生學(xué)校大專和中專招生要求如何?08-12
在成都紅十字衛(wèi)生學(xué)校如何選擇一個好專業(yè)?08-12
成都師范幼師學(xué)院的規(guī)模條件如何08-12
成都衛(wèi)生學(xué)校2023年的春季招生計劃如何?08-12
攀西幼師學(xué)校畢業(yè)就業(yè)前景如何08-12
成都幼教培訓(xùn)機構(gòu)為大家介紹教師資格證申請流08-12
推薦院校
人氣專業(yè)
欧美亚洲一区日韩| 麻豆一二三区| 天天一插av| 日韩五月天婷婷| 色欲狠狠躁天天躁无码中文字幕| 国产超碰97| 色坯在线观看| 新五月天网址| 欧美熟妇色国产| 免费看黄20分钟| 久久网老司机| 日韩无码不卡:| 亚洲午夜无码毛片av| 欧洲熟妇色| 亚洲精品色婷婷| 国产47页| 九九热免费看| 亚洲精品国产高清一线久久| 精品在线视频免费播放| 噜噜久久久噜噜| 又黄又大免费黄片久久| 国产成人精品午夜视频| 久久诱惑热视频| 涩涩综合涩涩涩涩| 丰满无码a| 无码午夜福利片在线观看| 国产经品七八区AⅤ| AⅤ成人在线观看| 国产露脸精品产三级国产av| 日韩无码视屏| 熟女被日视频| 午夜亚洲精品一级A| 一本一道精品欧美中文字幕| 亚洲综合欧美日韩| 殴美久久一区| 情五月 综合 激情| 激情久久久| 精品人妻无码久久久久久| 色男人狠狠操| 欧美无吗视频| 成人考试|