成都護(hù)理專業(yè)的學(xué)生如何維護(hù)自身心理健康
作者:陳老師來源:衛(wèi)校之家時(shí)間:2024-03-08 14:02次
摘要:心理健康對于每個(gè)人都非常重要,對于從事臨床護(hù)理工作的護(hù)士來說更加重要。一個(gè)心理健康的護(hù)士才能熱情微笑地
心理健康對于每個(gè)人都非常重要,對于從事臨床護(hù)理工作的護(hù)士來說更加重要。一個(gè)心理健康的護(hù)士才能熱情微笑地面對復(fù)雜多變的工作及其不斷提出各種要求的病人。一個(gè)心理健康的護(hù)士才有足夠充沛的精力、細(xì)心精心耐心熱心地為病人提供優(yōu)質(zhì)的整體的護(hù)理,才能從事辛苦的護(hù)理工作。那么護(hù)理專業(yè)的學(xué)生到底該如何維護(hù)自身心理健康呢?現(xiàn)就請成都市青羊區(qū)衛(wèi)校老師給護(hù)理專業(yè)的同學(xué)們逐一推薦一些方法:
護(hù)士維護(hù)自身心理健康有"四"招:
1.首先,護(hù)士應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自已、人生和社會(huì),接受現(xiàn)實(shí)的自我,選擇適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),不作自不量力之事,不隨意退卻;培養(yǎng)開朗、進(jìn)取的性格和良好的適應(yīng)能力。
2.正確理解護(hù)理工作的重要性,熱愛護(hù)理工作,自強(qiáng)樂觀。努力學(xué)習(xí)專業(yè)及邊緣學(xué)科的知識(shí),讓豐富的知識(shí)充實(shí)自己,特別要學(xué)習(xí)心理學(xué);這有助于自我調(diào)節(jié)和善解人意,從而使自己心情愉快,工作順利,病人滿意。
3.樂于與人交往,保持和諧的入際關(guān)系。護(hù)土應(yīng)善于處理各種人際關(guān)系,面對各種各樣的病人,從他們的角度理解他們的感受,以尊敬、信任、友愛、寬容、諒解等積極的態(tài)度對待病人、同事,創(chuàng)造團(tuán)結(jié)友愛和諧的工作氛圍。與親友密切接觸、和睦相處,可使自己的苦和樂得到宣泄、分享,取得他們對自己工作的理解和支持,從而使自己不斷進(jìn)步,保持心理平衡、健康。
4.學(xué)會(huì)休閑。合理安排自己的休閑時(shí)間,經(jīng)常改變休閑方式,如跳舞、聚會(huì)、訪友、體育運(yùn)動(dòng)、聽輕松愉快的音樂等,如果條件允許,盡量外出旅游,觀賞美麗的自然風(fēng)光,以此陶冶性情,也可參加一些職業(yè)性的活動(dòng)或社會(huì)性的活動(dòng)??傊?,護(hù)士要培養(yǎng)多種興趣,讓自己的業(yè)余生活過得豐富多彩、輕松愉快,真正成為恢復(fù)體力、調(diào)劑腦力、增長知識(shí)、獲得健康的好時(shí)光。
擁有良好的心態(tài),才有動(dòng)力去好好工作。通過成都市青羊區(qū)衛(wèi)校老師對維護(hù)自身健康的方法介紹,供同學(xué)們參考。如果同學(xué)們還有其他問題需要咨詢,可以在線免費(fèi)聯(lián)系我校老師,歡迎同學(xué)們到校參觀,提前告知,我校安排接待事宜。
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